아이허브 10년차 꾸준템 추천 리뷰 [내돈내산]

정확히는 12년째 아이허브를 꾸준히 이용하면서 변함 없이 복용중인 몇가지 영양제들을 추천해 볼까 합니다.

조심스럽긴 합니다만, 영양제 경우 섭취시 개인차가 있다는걸 반드시 유의해 주시길 바랍니다!

그럼 소개해 보겠습니다.

 

▲ 아이허브 실제 가입연도 

 

상픔
상품명	Jarrow Formulas, 판토테산 B5, 500mg, 베지 캡슐 100정	Natural Factors, CranRich, 슈퍼 스트렝스, 크랜베리 농축물, 500mg, 캡슐 180정	Thorne, 글루타치온-SR, 캡슐 60정
가격         (변동있음)	₩19,228	₩25,155	₩76,128
1일 섭취량	캡슐 1정	1~3번 캡슐 1정씩	캡슐 1정
상품효능	비건 에너지 대사 유전자 변형 성분 무함유 프로젝트인증 글루텐무함유 활력 보충제	보충제 요로 건강 지원 순도 & 효능 보장	보충제 간/해독 기초 건강 서방형 NSF Sport 인증 글루텐 무함유
상품설명	부신 호르몬 생성과 세포 에너지 대사를 증진합니다. 판토텐산은 지방, 탄수화물, 단백질의 대사를 촉진하여 세포 에너지를 생성하고 호르몬 및 적혈구 생성에 중요한 역할을 하는 필수 비타민B 입니다.	건강을 증진하는 크랜베리의 고유한 성분들을 36:1의 비율로 진하게 농축된 강력한 크랜베리 분말을 한캡슐.	항산화제로서 여러 가지 활성산소종(활성산소)을 직접적으로 억제합니다. 신체의 글루타치온을 정상 수준으로 유지하면 간 기능, 폐 기능, 면역 기능, 장 건강, 탄수화물 대사, 심혈관 건강, 인지 건강, 눈 건강 등에 유익합니다.
실제 먹어본 효과 (개인차 있음)	지긋지긋한 턱드름 때문에 복용. 거의 10통 가까이 먹음. 먹을때와 안먹을때 피지 분비량이 확연히 차이가 있음. 여드름 박멸한다기 보다는 피지분비량을 조금 줄어든다고 생각하고 복용. 너무 건조한 가을 정도에 3개월 정도 복용을 쉬고 다른 9개월 정도 복용함.	방광염이 한번씩 찾아오는 여성들은 꾸준히 먹어주면 확실히 불편함이 덜하고 특히 어느 장소를 가던 화장실 위치부터 확인하게 되는 급박뇨에도 진정 효과를 봐서 꾸준히 복용중.	아로나민이나 기타 약국에서 구매한 활성비타민제는 개인차에 따라 속이 덥수룩 하고 위에 부담이 가거나 심하면 멀미가 나기도 하는데 이 제품은 그렇지 않음. 다만 검색해 보면 때에 따라 더 저렴한 직구 구매 사이트도 있음.. 가격비교 하시고 구매하시길!

 

상픔
상품명	Jarrow Formulas, 비건 사카로미세스 보울라디 + MOS, 50억CFU, 베지 캡슐 90정	Kyolic, Aged Garlic Extract, 칸디다균 제거 및 소화 포뮬라 102, 베지 캡슐 100정	Natural Factors, 락타아제 효소, 9,000FCC ALU, 캡슐 60정
가격   (변동있음)	₩37,151‎	₩16,882	₩16,600
1일 섭취량	캡슐 1정	캡슐 2정	캡슐 1정
상품효능	냉장 보관 불필요 임상 시험에서 확인된 프로바이오틱 프로바이오틱 + 프리바이오틱 더욱 강력한 장 보호 효과 글루텐 무함유	유기농 무향 마늘 보충제 생강 및 글루카나제 효소 복합체 우수 제조 및 품질 관리 기준(GMP) 인증	9,000FCC ALU† 유당 불내증이 있는 분을 위한 상품 유제품 소화 보조 순도 및 효능 보장
상품설명	사카로미세스 보울라디는 장 건강을 잘 관리해야 하는 사람들에게 효과적인 것으로 임상 검증된 프로바이오틱 효모입니다. MOS는 장내 유익한 박테리아에 영양을 공급하는 프리바이오틱입니다.	숙성 마늘추출물과 생강은 건강한 장 세척과 기능, 효모 과성장 관리를 위해 사용. 글루카나제, 리파제와 프로테아제는 종합 효소 혼합물로 완전한 소화와 영양 흡수를 지원합니다. Kyolic 102를 매일 복용하면 장 세척과 건강한 기능이 도모되고 효모 불균형이 예방되며 신체의 자연 방어를 강화해 주는 전반적인 면역 기능이 지원됩니다.	락타아제 효소는 유당(락토오스)을 소화하기 쉬운 형태로 분해합니다. 따라서 자연적으로 효소 기능이 저하된 분들이 락토오스 함유 식품을 불편함 없이 즐기실 수 있도록 효과적으로 도와줍니다. 락타아제 효소는 유제품 소화를 위한 최적의 지원제입니다.
실제 먹어본 효과 (개인차 있음)	프로바이오틱 + 프리바이오틱. 냉장 보관을 할 필요가 없고, 먹었을때 배가 빵빵해 지는 부작용이 확실히 적음. 변비보다는 설사방지용. 먹어본 중 가장 무난한 제품.	다이어트 할때 도움이 되는것 같기도 함. 다만 트름 할때 마늘냄새가 올라오기도 하고 빈속에 먹으면 더부룩 하고 정말 예민한 사람들은 속쓰림이 있을 수 있음. 처음부터 2정씩 섭취하지 말고 꼭 식후 1정을 섭취후 개인차에 따라 섭취량을 늘려야함.	성인이 돼서 생긴 유당불내증 때문에 가끔식 설사를 하는 일이 생기는데 그렇다고 라떼를 끊을 수는 없는 커피러버들을 위해 추천. 우유를 먹기전에 1정을 먹으라고 설명 되어있는데 때에 따라 꾸준히 1-2정씩 섭취중.

 

▲ 임신을 계획 중이거나 임신 중이거나 수유 중인 경우,

만 18세 미만 또는 질병이 있는 경우 본 제품을 복용하기 전에 의료 전문가와 상의하십시오.

부작용이 발생하면 복용을 중단하십시오.

 

▲ 영양제를 구입하실때는 포함된 다른 성분들을 반드시 확인하시고

기타 첨가된 원료중 본인에게 맞지 않은 성분이 있는지 확인하세요. 

 

추천코드BZR062

 

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